Silvia Lauer-Schulz

1998–2000

Kursleiter-Ausbildung über KVHS + Ossietzky-Universität Oldenburg, bei Johann Bölts

Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde aus Peking/China:

• Das Gesundheitschützende Qigong = das Daoyin Baojian Gong = Leiten und Führen, um
• die Gesundheit zu pflegen
• Die 4 Regulationen = Körper = Yin Ti Ling Rou Shi San Shi, um den Körper zu dehnen
• Geist = Ning Shen Lian Yi Tiao Xin Gong, um den Geist zu zentrieren
• Atmung = Dao Qi Ling He Tiao, um die Atmung zu vertieden
• Innen Nähren = Yang Xue Bu Qi Yi Shou Gong, um den Körper zu stärken

2009–2004

Qigong-Fortbildungen bei Lüer Mertens, Wudang-Zentrum in Bremen mit Prof. Zhang Guangde:

• Das Nieren-Qigong = Yu Zhen Bu Yuan Gong = um das Zhen-Qi zu nähren, und das Yuan-Qi zu
• stärken
• Das Muskel- und Knochen-Qigong = Shu Yin Zhuang Gu Gong, um die Muskeln zu lockern
• und die Muskeln zu stärken
• Die 8 Brokate = Baduanjin = 8 Stück Brokat (Kostbares)
• Das Herz-Qigong = Shu xin ping xue gong = Methode, um das Herz zu beruhigen und den
• regulieren Kreislauf zu balancieren
• Das Lungen-Qigong = Yi Qi Yang Fei Gong = Methode, um das Qi zu stärken und die Lunge
• zu pflegen
• Das Magen- und Milz-Qigong = He Wei Jian Pi Gong = Methode mit Schwerpunkt zur Stärkung
• und Regulierung der Verdauungsfunktionen

2002

Einjähriges Seminar zu den „Fünf Elementen“ bei Sylvia Glazer, Heilpraktikerin, Hamburg über KVHS Diepholz, Seminarhaus Bassum

• 5 Wandlungsphasen
• 5 Elemente-Lehre = Wuxing = eine daoistische Theorie der Naturgesetzmäßigkeiten, die nach
• dynamischen sich wandelnden Prozessen ablaufen;
• Elemente: Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall

2002

Qigong – Studienreise nach China Sportuniversität Peking mit Reiseleiter Lüer Mertens

• Qigong und Taiji mit Prof. Zhang Guangde
• Herz-Qigong
• Taijiquan, Peking Form

2002

Kloster Wudang Bergen im Purpurwolken – Palast in Provinz Hubai Qigong mit Mönch Tian Liyang aus den Wudangbergen, Zentral-China

• 6 Übungen des „Wudang-Qigong“= Xiu Dao, um das Dao (den rechten Weg) zu kultivieren

2011-14

Qigong Lehrerausbildung Wudang-Qigong nach Methode der Familie Fei aus Nanjing in Provinz Jiangsu

• Familie Fei Yintao (Vater) und Yu-Liang (Sohn) über Christian Auerbach in Dao-Schule Göttingen in Zusammenarbeit mit der AEWB Agentur für Erwachsenenbildung
• 18 Wudang-Qigong = Die 18 Wege vom Berg Wudang, dienen der Gesundheit, Beweglichkeit und Langlebigkeit

am 14.09.14 in Göttingen bei Qigong-Ausbilder Christian Auerbach

(nach 300. Übungsstunde)